Il existe de nombreuses formes de préparation à l’accouchement. Aujourd’hui, zoom sur la sophrologie. La sophrologie est un bon moyen de détendre les femmes qui sont angoissées de l’accouchement, ou doutent de leur capacité à mettre au monde leur enfant. Comment cela se passe ? La future maman…
![Préparation à l’accouchement : la sophrologie](https://andre.be/wp-content/uploads/2022/08/relaxed-woman-enjoying-sea-1-408x250.jpg)